......... läuft.
gebe mich inzwischen der Hoffnung hin, dass es so weitergeht. seit einer Woche, esse ich nur noch zwischen 16:00 + 24:00 Uhr. brauche keine Kalorien zählen, kann auch richtig reinhauen. das gefällt mir. selbst wenn ich mal einen Abend, (gestern auch) mal auswärts essen gehe. (Grieche, ==> Octopussalat, Philippos_Teller, 1/2 Imiglikos. trotzdem 200 gr. minus)
fein :-)))
+ vielen Dank für Eure Unterstützung !!
|
129 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|