Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
105.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 95.59g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Зеленый Лук, Сыр Тильзитер, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Форель Слабосоленая. Lunch: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Сыр Тильзитер, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Брокколи, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanabum19's Weight History
|