Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 50.80g | Prot: 133.47g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Morango, Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Abobrinha Cozida, Atum no Forno ou Grelhado, Carne Filé Mingnon, Cenouras Cozidas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Qualitá Alho Frito Picado, Feijão Preto Cozido, Tomates Cereja, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Dinner: Cheetos Onda Requeijão. Snacks/Other: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Pão de Batata Peito de Peru, Itambé Pro + Baunilha. more...
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steady weight
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joseggjunior's Weight History
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