Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 74.53g | Carbs: 66.46g.
Breakfast: Шаурма. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи. Dinner: Квашеная Капуста, Лук, Льняное Масло, Печень Индейки. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|