Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 59.81g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Салями, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Брюссельская Капуста, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Лента Сухарики с Чесноком и Чёрным Перцем, Зеленый Борщ. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaNNS's Weight History
|