Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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77.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 203.14g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Max Protein Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Dinner: Bofrost Spinaci a Cubetti, Scotti Risette le Bio Croccanti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Scotti Risette le Bio Croccanti, Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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