|
сегодня была творожная запеканочка, к сожалению, в ней есть сахарок😥
|
68 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 71.70g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макароны. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Хлебец, Банан. more...
|
steady weight
|