|
Наконец-то вес сдвинулся, сколько же счастья ❤️🤣
|
64.6 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 94.33g | Carbs: 98.25g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Миндаль. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Укроп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Мирамар Крабовые Палочки Классика. Snacks/Other: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|