|
Печалька 😩
|
74.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 115.14g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Ашан Киви, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черный Принц Сыр, Лента Хлеб Рижский, Картофель, Лук, Морковь, Карат Плавленый Сыр Дружба, Шампиньоны. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Семушка Грецкий Орех, Fit Parad Горячий Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Лента Хлеб Рижский. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.Borison's Weight History
|