Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2141 kcal
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Fat: 77.12g | Prot: 160.40g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Whele Sports Burro di Arachidi, Cuoredi Miscela per Pancakes D’Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Lunch: Broccoli, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Wasa Integrale, Gran Casale Grana Padano, Broccoli, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Banana, Mila Skyr Bianco Natur, Pera Coscia, Il Raccolto Nut Mix. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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