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Guten Morgen meine lieben Mitstreiter :) ich wünsche euch einen erfolgreichen Montag Morgen 😊 Hier in Frankfurt/Offenbach ist es wegen dem Wind gerade echt kalt.. Herr.. packt euch gut ein und erkältet euch nicht :) LG
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109.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 72.55g | Prot: 86.06g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Seeberger Nussmischung, Granny Smith Äpfel, Banane, Erdbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. Lunch: Himbeermarmelade, Pfannkuchen, Erdbeeren. Dinner: Gekochtes Ei, IBIS Fitte Schnitte, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Avocado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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