Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 74.11g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Пятерочка Банан, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Перепелиное Яйцо, Имбирный Чай, Блины на Воде, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Гранат. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|