Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 112.68g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Конфитюр Абрикос , Сыр Грювер, Творог 5% Мое Лето , Савушкин Творог Зерненый 5%. Lunch: Банан, Овсяное Молоко ( Здоровое Меню ), Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Dark Chocolate 50%. Dinner: Словяночка Кефир 1%, Куриные Грудки. Snacks/Other: Фундук, Сырок с Изюмом, Батончик Фрукты и Орехи , Капучино без Сахара , Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brazhnik14's Weight History
|