Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
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70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1759 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 81.41g | Carbs: 235.26g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Itambé Doce de Leite Tradicional, Piraquê Biscoito Doce Leite, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Banana Prata. Dinner: Sadia Apresuntado, Sadia Queijo Prato Lanche, Pullman Pão de Forma, Matte Leão Zero, Ovo Frito. Snacks/Other: Itambé Doce de Leite Tradicional, Cheetos Onda Requeijão. more...
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Losing 7 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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