Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
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58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1275 kcal
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Fat: 48.45g | Prot: 52.93g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Caffè Latte con Pochi Grassi, Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Ichnusa Birra non Filtrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patate al Forno. Dinner: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bofrost Piccole Magie al Mandorlato, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Oro Mais, Esselunga Valeriana, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Mela. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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