Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 51.78g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Vihreä Tee, Kananmuna, Vadelmat, Pakkasmarja Mansikka, Cambridge Puuro Original. Lunch: Valio Salaneuvos, Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous , Pirkka Suippopaprika. Dinner: Jalostaja Punajuuriviipaleet, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty). Snacks/Other: Vadelmat, Fazer Alku Voima Voimakaurajauhe, Myllyn Paras Kaurapuuro, Tee (Haudutettu). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|