Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 84.63g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями. Lunch: Банан, Пискаревский Творог 5%, Ашан Соус Томатный с Базиликом, Окей Груша Конференс, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Огурец (без Кожуры), Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Апельсиновый Джем, Сырники ПП, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|