Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 25.68g | Carbs: 35.65g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Икра Красная Икра, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dorblu Сыр с Плесенью, Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Cooking - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
lenamail09's Weight History
|