Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 68.46g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lunch: Буренка Сливки 10%, Куриный Бульон 1, Сало. Dinner: Конти День и Ночь, Конти День и Ночь, АВК Конфета Труфалье, Буренка Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Премия Печень Трески. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|