Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 63.66g | Carbs: 20.23g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19812511's Weight History
|