Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
114.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 159.95g | Prot: 99.06g | Carbs: 18.94g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Dinner: Мираторг Ребрышки Свиные. Snacks/Other: Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Колбаса Докторская, La Paulina Сыр Гойя. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Gryphon's Weight History
|