Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 34.43g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех, Зеленый Чай, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ананас, Верес Икра Кабачковая, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Креветки в Рассоле, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Qooyna Конфитюр Вишня, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|