|
объёмы уходят стремительно,вес растёт, интересно это что такое происходит 🙄
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 50.28g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Семга Слабосоленая. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Морской Коктейль, Царь Хлебцы Классические, Виноград, Салат из Пекинской Капусты, Постный Борщ. Dinner: Варенье, Царь Хлебцы Классические, Царь Хлебцы Классические, Морской Коктейль, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Морковь. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Виноград, Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Елизавета Хлебец, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|