annett s's Journal, 23 Mar 19

1 kg 😏 Dank meines ersten kilokick 😋
mal sehen wie das Morgen nach einen langen Samstag arbeiten und dann noch Party 🙄🙄🙄
alles ein schönes Wochenende und viel Sonnenschein
104.2 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2019:
2634 kcal Fat: 133.95g | Prot: 102.56g | Carbs: 170.49g.   Breakfast: Aldi Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Ei (Ganz), Stührk Lachscreme. Lunch: Rotkäppchen Sekt Trocken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Dinner: Pfundstopf, REWE Geflügelsalat, Eiersalat, Fleischsalat, Mischkornbrot, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Störtebeker Schwarzbier. more...
Losing 7 kg a Week

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