Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 73.02g | Carbs: 224.76g.
Breakfast: Latte Macchiato. Lunch: Linea Natura Bio Knusperbrot, Lindenhof Gouda. Dinner: Latte Macchiato, K-Classic Schoko-Gelee-Bananen, ViO Rhabarberschorle, Pizza Salami, Pizza Selbstgemacht. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Guten Morgen michi, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋🌞
23 Mar 19 by member: MoFu27
|
Guten Morgen Michi☕🌷. Hab ein schönes Wochenende☀
23 Mar 19 by member: mila.be
|
Hey ihr zwei Hübschen, scheint bei euch auch die Sonne jetzt schon wie irre? ☀️☀️☀️☀️☀️☀️ Hoffe, ihr könnt es genießen! Ich hatte so ne krasse und anstrengende Woche, ich mach heut mal einfach (fast) nix 😎😎😎
23 Mar 19 by member: michi_live
|
Sonne und 20° hatten wir gestern. Heute ist es wieder trüb und nur 8° angesagt. Ich bin heute nur Zuschauer😊 Der Turnverein von meiner Tochter hat wieder eine Show auf die Beine gestellt. Die Große mischt überall mit und muss sich in 3 Stunden 12 mal umziehen und auftreten. Das wird ein schöner Nachmittag
23 Mar 19 by member: mila.be
|
Dann genieß die Sonne beim nix tun 😎 bei uns auch herrliches Wetter, einfach super 😁
23 Mar 19 by member: Mel.81
|
Wow!!!💐🍾 Hast Du jetzt Dein Ziel erreicht? Blauer Balken?💪
23 Mar 19 by member: Teilzeitinsulaner
|
Hier auch traumhafter Sonnenschein ☀️☀️☀️😁 Viel Spaß beim faulenzen, liebe Michi 😘🌞
23 Mar 19 by member: wuschel_75
|
Hallo🙋 Na super, bald hast du dein Ziel erreicht 👏👏 schönen Sonnentag 🌞😎
23 Mar 19 by member: Cattylein
|
Guten Morgen ihr Lieben, Ziel bald erreicht stimmt so nicht ganz, erreicht hab ich‘s schon letztes Jahr im Sommer, aber seitdem ist das Halten so eine Sache 😬 Blauer Balken, grüner Balken, alles ständig im Wechsel, mal so, mal so 🤷🏻♀️ Wäre schön, wenn es sich mal bei +/- 1 kg einpendelt, aber ich glaub, dazu esse ich einfach zu gern und manchmal dann halt auch zu viel 🙈 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀☀️😘
24 Mar 19 by member: michi_live
|
ich wär froh, wenn ich mal zum halten kommen würde 😬! Ist doch toll wie du das schaffst und etwas muss man sich auch gönnen 🤗! Ich esse einfach auch viiiel zu gerne.
24 Mar 19 by member: Mel.81
|
Guten Morgen Michi. Sei doch nicht so streng zu dir - 1 kg ist durch Wasser, Hormone, Füllstand schnell mal erreicht. Bewusst genießen ist auch wichtig. Evtl. wäre U55 eine gutes Ziel. Da drunter darfst schwanken, drüber bedeutet Alarm🚨 So eine Obergrenze wäre mein Plan, wenn ich irgendwann mein Ziel haben sollte. Wäre vermutlich weniger stressig wie wenn du 1 kg anpeilst.
Tollen Sonntag wünsche ich dir 🌞
24 Mar 19 by member: wuschel_75
|
Wuschel, du hast vollkommen recht und genau so mache ich es schon eine Zeit, bei über 2 kg Zunahme geht die rote Signallampe an 🚨 es wär halt schön, wenn das nicht so oft der Fall wäre 😂
24 Mar 19 by member: michi_live
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michi_live's Weight History
|