Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 44.56g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Сало, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: Вино Совиньон Блан, Розовое Вино, Valio Сыр Тильзит 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|