Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 79.16g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Бкк Лаваш Сырный, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица в Сметане. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Наггетсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|