Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 78.76g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша Пять Злаков. Dinner: Вино Красное Сухое, Скумбрия Запеченная, У Палыча Салат Мясной с Болгарским Перцем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|