Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 54.60g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Арт Лайф Суп-Крем Сырный, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Мандарины, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubava.pirs's Weight History
|