Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 73.15g | Carbs: 236.97g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Банан, Владхлеб Торт Черный Лес (Шварцвальд) , Макдоналдс Пита Грик, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Dinner: Каравай Хлеб Урожай, Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ilona_ya's Weight History
|