Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 90.50g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|