Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
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72 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1795 kcal
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Fat: 45.90g | Prot: 148.90g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Tilápia, Macarrão. Dinner: Pão, DIA Sorvete de Creme, Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa. Snacks/Other: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado, Sertanorte Manteiga de Garrafa. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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