Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 36.89g | Carbs: 155.02g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Яичница. Dinner: Ариант Сосиска Сливочная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Elvan Today Donut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|