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Eine 7!!!
Eine 7 steht da auf der Wage !
Unter 80😍
Ich freu mich so!
Muss sagen war selten so diszipliniert und motiviert wie dieses Mal!
Danke mein Schmamsterling🦋🐹fürs zusammen angehen ♥️♥️♥️
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79.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1187 kcal
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Fat: 41.13g | Prot: 76.71g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Klostergarten Rote Beete Kugeln, Gut & Günstig Gouda Leicht, Kirschtomaten, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Aldi Frischkäse Schnittlauch, Goldland Blütenhonig, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Dinner: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Champignons , REWE Blattspinat, Bellasan Pflanzencreme, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Getrocknete Tomaten, funny-frisch Linsen Chips Paprika, MAOAM Kaubonbon, Haribo Roulette (25g), Babybel Mini Babybel, Sun Snacks Salzbrezeln. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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