Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
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52 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 26.43g | Prot: 113.80g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: Fragole, Farina di Cocco Sevenhillls, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Mirtilli. Lunch: Scandia Pesce Spada Affumicato, Auchan Grano Khorasan Kamut, Peperoni Gialli Dolci. Dinner: Puntarelle, Garofalo Gnocchi di Patate con Farina Integrale , Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Uovo. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso , Misura Crackers Integrali, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale , Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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