Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 123.88g | Prot: 94.02g | Carbs: 275.69g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Lunch: Творожный Сырочек с Апельсином, Сыр Эдам, Творог 9%, Щи. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Хачапури, Сангрия. Snacks/Other: Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Русская Картошка Чипсы, Lorenz Арахис с Васаби. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|