Kateinski's Journal, 22 Mar 19

95-89-101 - irgendwie lern ich das mit dem Abnehmen schon noch irgendwann 😤
70.9 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2019:
1612 kcal Fat: 34.98g | Prot: 78.11g | Carbs: 176.22g.   Breakfast: My Muesli Brombeer Granola. Lunch: Erasco Heiße Tasse Karotte & Kürbis mit Chiasamen , Räucherlachs, Baguette, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Dinner: Dürüm Döner. Snacks/Other: Pinot Blanc, Ja! Geflügel-Mortadella, Juice Plus Vanille. more...
1727 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, hab einen angenehmen Tag heute ☕🤗 
22 Mar 19 by member: schwarzwälderkirschtorte
Danke dir such 😇 
22 Mar 19 by member: Kateinski
auch.... blöde Finger 😂😂😂 
22 Mar 19 by member: Kateinski

     
 

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