Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 175.65g | Prot: 131.80g | Carbs: 21.01g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Dinner: Свинина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: The Vill Миндальная Паста, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Сыр Дор Блю. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_burya23's Weight History
|