Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 102.26g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Адыгейский, Куриный Бульон 1. Lunch: Руна Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Сало, Маслины, Хомка Семечки, Stella Artois Пиво Б/А. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Сыр, Рыбный Холодец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|