Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 61.77g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Dinner: Фрутоняня Пюре , Агуша Молоко 3.2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|