Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 69.44g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка, Орехи Кешью, Брусника. Lunch: Tamara Варенье из Шелковицы, Коричневый Сахар, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Barilla Спагетти . Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Свекла Вареная, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeroNikaSim's Weight History
|