Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 81.40g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Bombbar Арахисовая Паста, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лодочка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Творог 5%, Ашан Свити. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|