Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 152.34g | Carbs: 249.10g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Монастырский, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Lunch: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Консервированный Тунец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Здоровье, Куриное Филе, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|