Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 42.54g | Carbs: 28.16g.
Breakfast: Оливковое Масло, Масло Грецкого Ореха, Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Яичный Желток, Яйцо. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук-Порей. Snacks/Other: Грудинка Свиная Моя . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|