Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 73.89g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Отбивные, Помидоры Черри, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Отбивные, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Обычное Пиво, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|