Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 100.79g | Carbs: 234.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Лента Блинчики с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Чечевица Вареная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Микоян Ветчина из Окорока, Банан, Чай. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|