Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2119 kcal
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Fat: 73.48g | Prot: 162.52g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Cuoredi Miscela per Pancakes D’Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalata Aromatica, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Wasa Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Other: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Il Raccolto Anacardi Naturali, Pera Coscia, Esselunga Banana, Mila Skyr Mila. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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miticdone's Weight History
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