Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 70.04g | Carbs: 100.12g.
Breakfast: Хлебцы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 4%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|