Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
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58.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 92.86g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Granarolo g+ Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Foodspring Protein Cream, Zuegg Marmellata Albicocche [Monoporzione], Milbona Skyr Vaniglia, Perugina Cacao Amaro, Granarolo g+ Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Banana, Molino Rossetto Farina di Orzo, Molino Spadoni Farina Integrale. Lunch: Merivio Provoletta Dolce, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo g+ Scremato, Farina Tipo 0 Pam Panorama. Dinner: Granarolo Oggi Puoi Spicchio, Maia Albume d'uovo, Molino Spadoni Farina Integrale. Snacks/Other: Torta all’Acqua al Cacao - Ricetta della Fra. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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