Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2890 kcal
|
Fat: 157.10g | Prot: 125.11g | Carbs: 247.81g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яшкино Печенье Дженс, Яшкино Печенье Дженс. Lunch: Октябрьская Птицефабрика Блины Фаршированные с Мясом и Капустой, Бабкины Семечки Семечки, Фундук Фундук. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Сметана 15%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|